Одними из наиболее распространенных в наше время заболеваниями являются сердечно-сосудистые.
Дело осложняется тем, что в аптеках появилось много фальсифицированных лекарств. У человека поднялось давление, он находится в критическом состоянии и глотает таблетку - улучшения нет. Он принимает вторую - снова нет результата, т.к. в таблетке вместо лекарства находится мел.
К тому же многие лекарства, такие как адельфан, папазол, дибазол и т.д. оказывают негативное воздействие на различные органы человека. Многие лекарства, предназначенные для снятия давления, являются мочегонными, следовательно, они способствуют вымыванию калия из организма. Некоторые лекарства дают осложнения на почки. Да и большинство этих лекарств дорогие, а снимают они давление на короткое время.
1. Нужно налить в тазик или в ведерко горячую воду с температурой 37-40°С и погрузить в воду ноги. Пока вода остывает, а это займет около 20 минут, давление снизится на 15-20 мм. Если у человека наблюдается варикозное расширение вен на ногах, можно в воду опускать локти рук.
2. Семена укропа снижают давление. Нужно их запарить кипятком, взяв 2 ст. ложки на 0,5 л кипятка, пить по 1-2 чайные ложки при давлении до 200 мм и по 3-4 ч.л. при более высоком давлении.
3. В кефир нужно добавить 1 ч.л. корицы, пить этот напиток по 1-му стакану в течение 3-х месяцев. Давление должно стабилизироваться.
4. Для предотвращения прединсультного состояния нужно взять 9% столовый уксус, развести его 1:1 водой, смочить в этом растворе шерстяные носки, надеть их на ночь, обернув сверху полиэтиленовым мешком.
5. 20-30 г гвоздики запарить стаканом кипятка, настоять и пить.
6. Для избежания инсульта нужно в грелку налить горячую воду, прикладывать грелку к икроножным мышцам ног.
7. Экстренная мера для снятия прединсультного состояния - кровопускание. В старину для этой цели применяли пиявки - простой и эффективный метод лечения. Если пиявок под руками нет, нужно взять иголку или булавку и уколоть кончики пальцев, чтобы выступило по капельке крови. В мозг поступит сигнал и произойдет отток крови от мозга.
Для восполнения калия в организме есть много продуктов. Калий, конечно, есть в твороге, но его нужно будет много съедать. Лучше воспользоваться курагой, орехами, хурмой и медом.
Средства для снижения давления
1. • Морковный сок 200 г; • свекольный сок 200 г; • клюква 100 г; • спирт 100 г; • мед 200 г. Смешайте, поставьте в темное место на 3 дня. Принимайте 3 раза в день по 1 ст. ложке.
2. • Лук 1000 г; • мед 500 г; • перегородки грецкого ореха 25 шт.; • водка 0,5 л. Настаивайте в темном месте 10 дней. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день.
3. Столовую ложку цветов календулы настаивайте в стакане водки. Принимайте по 20 капель 3 раза в день до еды. После этого курса настойки исчезают головные боли, повышается работоспособность и некоторым удается избавиться от бессонницы.
4. Мелко нарежьте 2 лимона, засыпьте 1,5 стаканами сахарного песка. Настаивайте неделю. Эту порцию съешьте за день. Эффект будет сильнее, если в этот день вообще ничего не есть, а пить только воду с лимоном. Засахаренные лимоны можно есть раз в 3 дня. Иногда после 3 лекарственных дней давление снижается.
5. • Валериана, корни— 2 части; • донник, трава— 1 часть; • чабрец, трава — 4 части; • душица, трава — 4 части; • пустырник, трава — 4 части. 15 г травы залейте стаканом холодной воды, вайте 12 часов. Пейте по 50 г 4 раза в день.
6. • Сушеница— 3 части; • боярышник — 4 части; • чабрец— 1 часть; • толокнянка — 2 части; • пустырник — 3 части; • мята перечная — 3 части; • календула, цветы — 2 части; • валериана, корень — 2 части. Смешайте, заварите 1 ст. ложку в 0,5 л кипятка. Пейте по 0,5 стакана 2 раза в день. Можно 15 г травы залить стаканом холодной кипяченой воды. Настаивайте 12 часов, процедите. Принимайте по 50 г до еды 4-5 раз в день.
5-й и 6-й сборы дают особенно хорошие результаты: успокаивают нервы (пустырник, валериана, душица, донник, мята, календула), являются мочегонным средством (толокнянка, календула, мята), укрепляют сердце (боярышник, календула, пустырник, мята). Сушеница способствует медленному снижению давления. Неполный сбор (3-4 растения) тоже хорошо действует. Лечение длительное (не менее полгода). Начиная пить сбор, измеряйте давление 5 раз в день. Результаты записывайте. Наибольшее АД бывает с утра. Если ночью заболит голова, измерьте АД и примите сбор трав. Не ожидайте немедленного снижения АД — результат может быть в течение недели. В жару сосуды расширяются, и АД снижается.
7. • Боярышник — 1 часть; • горицвет— 1 часть; • пустырник— 1 часть. 1 ст. ложку смеси заварите 1 стаканом кипятка. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
Для нормализации давления необходимо гулять в лесу, по парку 1-1,5 часа в день, плавать в бассейне 2 раза в неделю.
ПРИ лечении гипертонии нужно обратить внимание на питание. Необходимо учитывать, что повышают давление алкоголь, кофе, шоколад, кока- и пепси-кола, злоупотребление поваренной солью, жирной пищей, мясом, яичным желтком, сладкой сдобой, недостаток витаминов В1, В2, С, кальция, магния и калия. Для снижения давления можно воспользоваться такими народными средствами.
• 250 г сушеницы болотной запарить 5 л кипятка в течение 30 минут и использовать этот напар для ножных ванн.
• Съедать по 2–3 небольших зубчика чеснока в день при головных болях и бессоннице, сопутствующих гипертонической болезни.
• 0,5 кг зрелых плодов боярышника кроваво-красного помыть, растолочь деревянной толкушкой, залить 100 мл воды, нагреть до 40 градусов и спрессовать соковыжималкой. Полученный сок пить по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
• Растереть клюкву с сахаром. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.
• Приготовить свежий свекольный сок, смешать его с мёдом в пропорции 1:1 и принимать по 2–3 ст. ложки 3 раза в день.
• Для быстрого снижения артериального давления смочить 5–6%-ным уксусом (яблочным или обычным) кусочек ткани и приложить её к ступням на 5–10 минут.
• Очень полезно несколько раз в день выполнять простое упражнение, способствующее снижению давления. Встать на носки и тянуться как можно выше, а затем «упасть» на полную стопу. Тело при этом должно содрогнуться. Начать с 5–6 упражнений, постепенно доведя их количество до 30–40.
С истерией справится травяной чай. Смешать 20 г материнки, 25 г листьев ежевики, 10 г чебреца, 20 г собачьей крапивы и 15 г сухоцвета болотного. 1 ст.л. смеси залить 0,5 л кипятка, парить около 3 часов и пить горячим.
После нервного срыва и бессоннице хорошие результаты приносит употребление напитка
«Девять сил».
Для его приготовления понадобится по стакану измельченных корней девясила, шишек хмеля, 96% спирта, жидкого майского меда и 3 л охлажденной кипяченой воды. Все корни и травы сложить в пятилитровую бутыль, мед развести приготовленной водой, залить в банку и добавить спирт. Завязать горлышко тремя слоями марли и поставить в теплое место для брожения. Когда настой перебродит, процедить и пить его по 30-50 мг перед едой 2-3 раза в день. Одной бутыли хватит на курс лечения. При необходимости можно приготовить еще одну. Начинать пить в полнолуние.
Для успокоения нервов. Корень белого пиона — 50 г , пустырник — 50 г , хмель — 40 г , буквица — 40 г , мята — 40 г , мелисса — 40 г , адонис — 50 г . 3 ст.л. сбора трав залить тремя стаканами воды, настаивать ночь, а потом пить по 150 г 4 раза в день за 1 час до еды.
Успокоительный сбор из пижмы, календулы и душицы 1 ст.л. сбора на 1 стакан кипятка. Пить по 2-3 раза в день.
Если нервы совсем расшатаны, рекомендуется попить такой отвар 2-3 месяца.
Также от нервов – чай из 20 г мяты, 25 г корней валерианы, 50 г цветков душицы, 50 г донника лекарственного, 50 г боярышника. 2 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка, настоять. Пить по 1/2 стакана перед едой.
Мелисса издавна считалась не только отличным средством для спокойного сна, но и незаменимым лекарством против нервозности и раздражительности.
Если у вас нервное расстройство, выпейте мелиссового вина. 2 ст.л. листьев мелиссы залить 1 л белого вина и дать постоять 2 недели при комнатной температуре в темном месте. Периодически взбалтывайте бутылку. По истечении двух недель процедите вино через салфетку или бумажный фильтр. Пейте по 30 г 3 раза в день.
Проблемы со сном поможет решить выпитый на ночь чай, состоящий из следующих трав: цветки ромашки — 1 ст.л.; листья мелиссы — 1 ст.л.; трава зверобоя — 0,5 ст.л.; шишки хмеля — 0,5 ст.л. 0,5 ст.л. смеси залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и подержите 15 минут. Процедите и выпейте за 2 часа до сна.
Настой от бессонницы. Залейте стаканом кипятка 3 ч.л. мелиссы, оставьте на 5 минут (обязательно под крышкой; капли, которые осядут на крышке, необходимо стряхнуть в посуду, поскольку они содержат эфирные масла). Выпивайте 1-2 стакана в течение дня. Настой, знаю по себе, очень эффективен, когда бессонница сопровождается болью в желудке, причиной которой был стресс.
Микстура для спокойного сна. Корень валерианы лекарственной — 1 ст.л. с верхом; листья мелиссы — 1 ст.л.; листья мяты перечной — 0,5 ст.л.; цветки лаванды — 0,3 ст.л.; трава зверобоя — 0,3 ст.л. Залейте 2 ст.л. смеси 2 стаканами кипятка, настаивайте 3 часа под крышкой. После этого половину процедите, остальную часть поставьте на маленький огонь и варите несколько минут. Процедите и смешайте с настоем. Микстуру надо пить теплой по стакану утром и вечером перед сном. Можете немного подсластить ее медом.
Настой для нервных. Смешать по 1 ст.л. измельченных шишек хмеля, корня валерианы лекарственной, корня дягиля лекарственного, корней пырея, травы зверобоя. 1 ст.л. смеси залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и оставить на 15 минут до появления тоненькой пленочки. Процедить. Пить по стакану теплого настоя в случае сильного нервного возбуждения.
Чай перед дорогой. Корень валерианы лекарственной, шишки хмеля, траву зверобоя, траву чабреца смешать в одинаковых пропорциях. Насыпьте в термос 2 ст.л. смеси, залейте 2 стаканами кипятка и оставьте на час. Пейте по 0,5 стакана перед поездкой и в дороге.
Настой, снимающий стресс. Залейте 1 ст.л. шишек хмеля стаканом кипятка и оставьте под крышкой на 10 минут. Процедить и пить 2 раза в день по 0,5 стакана перед едой.
Расслабляющая ванна. Залейте 5 ст.л. листьев мелиссы 2 стаканами кипятка, поставьте на огонь на 3 минуты и дайте настояться 10 минут. Процедите и вылейте в ванну с теплой водой. Принимать ванну не менее 10 минут.
У вас склонность к депрессии? Принимайте отвар, улучшающий настроение. Залейте 4 ст.л. травы зверобоя 1 л кипятка и варите в течение 2 минут. Затем оставьте под крышкой на 10 минут до появления пленочки. Когда остынет, процедите. Пейте 3 раза в день перед едой по 0,5 стакана.
Наливка для хорошего настроения. Залейте 10 ст.л. травы зверобоя 0,5 л спирта и поставьте в темное место на 2 недели. После этого процедите, перелейте в бутылку из темного стекла и пейте 1 раз в день по 1 ч.л., добавив к половине стакана молока.
Если вы все время испытываете раздражительность и нервозность, попробуйте чай из мелиссы и померанца (листьев апельсина). Это старинное проверенное средство. Листья мелиссы (измельченные) — 1 ст.л., листья померанца — 1 ст.л., трава зверобоя — 2 ст.л., цветки лаванды — 1 неполная ст.л. Залейте 3 ст.л. смеси 1 л кипятка, настаивайте 15 минут. После этого процедите. Чтобы избавиться от неприятных симптомов нервозности и раздражительности, выпивайте по стакану утром, днем и перед сном в течение 3 недель.
При учащенном сердцебиении, раздражительности, бессоннице. Цветы боярышника, трава спорыша, трава хвоща полевого, фиалка трехцветная — все смешать в равных частях. 2 ч.л. смеси залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Выпить это количество за день в 4-5 приемов. Пить до выздоровления.
Лишиться раздражительности, аритмии и бессонницы поможет следующее лечение. Нужно купить в аптеке аптечные настойки боярышника, пиона, валерианы, пустырника и смешать их в равных частях. Пить эту смесь по 15 капель 3 раза в день за 20 минут до еды в течение месяца. Сделать перерыв на 2-3 недели и повторить курс.
Рецепт, который подходит больше мужчинам.
Бывает, что мужчина бросил курить или пить, но при этом стал страшно раздражительным и нервным. В этом случае на помощь придут травы – смешать мяту, валериану, пустырник, шишки хмеля в равных пропорциях и заварить так называемый фиточай. Пить его можно в любых количествах.
Бывает так, что человека ни с того ни сего охватывает паника, беспричинный страх. Такому больному прежде всего надо создать благоприятную обстановку, поощрять его, хвалить, гладить по голове, он должен есть пищу с низким содержанием белков и высоким содержанием углеводов. Все это способствует созданию оптимистического настроя, предрасполагает к миру и покою. Нужно, чтобы рН мочи был кислым — проверьте по лакмусовой бумажке.
Давайте пить паникующему подкисленную яблочным уксусом водичку с медом, украсив бокал кусочками лимона и апельсина. Но главное лечебное средство — мускатный орех. Нужно его смолоть и давать больному по 0,5 ч.л. 3 раза в день, независимо от приема пищи. Через месяц он будет здоров.
Чтобы снять легкий стресс, зажмите в каждой ладони по сосновой шишке. Через минуту вы почувствуете биение пульса. Посидите с зажатыми в ладонях шишками некоторое время, и вы успокоитесь. Еще лучше от стресса спасаться бегом трусцой.
От головной боли на нервной почве избавит такой рецепт. 25 г сухой коры ивы залить 0,5 л водки, настоять в темном месте 10 дней, ежедневно встряхивая, процедить и пить по 25-30 капель 3 раза в день до еды. Если это не поможет, попробуйте следующее. 20 г сухих измельченных листьев пустырника залейте 100 мл 70% спирта, дайте настояться 2 недели, процедите и пейте по 25-30 капель 3-4 раза в день до еды.
Истерия вызывается чрезмерной возбудимостью человека. Болезнь сопровождается чувством страха, мгновенной сменой настроения, ощущением давления в горле, судорогами. Чтобы с ней справиться, надо ежедневно принимать по 150- 200 г меда, разделив его на 6 порций. За один раз съедать 25- 30 г . Кроме этого, 2 раза в день делать медовые ингаляции (1 ст.л. меда залить кипятком и дышать над паром).
Страдающим неврозом поможет улучшить состояние регулярный прием сока пустырника. Принимать его по 20-40 капель 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
Чтобы избавиться от невроза, неврастении и истерии
, надо принимать по 100- 120 г в сутки натурального цветочного меда. Утром и вечером съедать его по 30 г , а после обеда — по 40- 60 г . Лечиться так в течение месяца, хотя уже через 1-2 недели после его начала вы почувствуете улучшение.
Если вы страдаете от испуга и пугаетесь всякого шороха, надо после умывания вытирать лицо изнаночной частью подола платья. Способ проверенный!
Средства, о которых ниже пойдет речь, являются проверенными средствами народной медицины.
Все они просты как в приготовлении, так и в использовании.
Ингредиенты, которые вам потребуются для приготовления этих средств, очень доступны и есть в каждом доме.
Средство 1.
Как ни парадоксально, но головная боль может быть вызвана тем, что вы мало пьете. Выпейте стакан горячей воды и, вполне возможно, что через двадцать минут головная боль утихнет. Старайтесь потреблять необходимое количество жидкости (от полутора до двух литров).
Средство 2. Помочь в борьбе с головной болью может и чеснок. Как только голова начнет болеть, съешьте две дольки чеснока.
Средство 3. Хорошим средством является и свежая капуста. Приложите два крупных капустных листа ко лбу и полежите пятнадцать – двадцать минут.
Средство 4. Попробуйте также смазать виски и лоб маслом укропа. Этот рецепт проверен временем.
Средство 5. Если головная боль стала вашим спутником на долгое время, то помочь может картофельный сок. Выпивайте за полчаса до еды две столовые ложки свежевыжатого картофельного сока. Курс лечения этим средством составляет три-четыре недели.
Средство 6. Для приготовления этого средства вам потребуется залить кипятком одну столовую ложку измельченного подорожника. Средство необходимо настоять в течение десяти-пятнадцати минут, а по истечении этого времени настой нужно выпить мелкими глотками. Настой подорожника принимают два раза в день по половине стакана.
Средство 7. Отличным средством от головной боли является лимон. Очистите от мякоти свежую лимонную корку и холодной стороной приложите к вискам. Подержите корку некоторое время, пока боль не утихнет.
Средство 8. Это средство такое же простое, как и предыдущее. Выжмите свекольный сок, после чего смочите ватный тампон соков и вложите тампоны в уши.
Средство 9. Порежьте дольками небольшую луковицу и приложите дольки к вискам. Немного полежите. Уже через десять-пятнадцать минут боль пройдет.
Средство 10. Для лечения долго не проходящей головной боли, подходит такая мазь. Для ее приготовления вам потребуется сварить бобы и чеснок, после чего растереть их и добавить к бобово-чесночной смеси растительной масло. Мазь готова. Этим средством смазывайте виски на ночь.
Следует также отметить, что, по мнению медиков, терпеть головную боль нельзя. Это не пойдет вам на пользу.
Старайтесь меньше нервничать, больше гуляйте на свежем воздухе и балуйте себя. Доказано, что у людей, испытывающих приятные эмоции болевой порог повышается, следовательно вы не будете так остро реагировать на боль.
Не забывайте также, как следует высыпаться, что постоянное недосыпание не самым лучшим образом отражается на состоянии всего организма.
Выделяйте семь-восемь часов на сон, при этом спите в хорошо проветриваемом, прохладном помещении.
При головной боли от тяжелого умственного переутомления полезно принять теплую ванну или хотя бы опустить в горячую воду ноги до щиколоток минут на 10-15.
Хорошо также выпить стакан горячего настоя мяты перечной (1 ч. ложка травы на стакан кипятка), или поесть селедки, которая вообще помогает при умственном переутомлении.
Конечно, полезно при этом полежать и отдохнуть.
При головной боли, вызванной малокровием и общим ослаблением организма (одновременно наблюдается расширение зрачка, падение пульса, лоб внезапно становится холодным), нужно туго завязать голову платком и лечь так, чтобы голова и ноги были на одном уровне.
На меня часто после долгого сидения за рабочим столом и компьютером наваливается тяжесть и тупая головная боль. Слышала, что ее, кажется, называют цефалгией… Как ее снять? Посоветуйте какие-нибудь упражнения.
Евгений Тарасов, терапевт, врач высшей категории, Москва:
– Уважаемая, чтобы избежать появления мучающей вас боли, каждые 30–40 минут поднимайтесь из-за стола и делайте несколько простых разминочных упражнений, состоящих из потягиваний и вытяжений. Затем следует присесть или, если имеется такая возможность, прилечь и сделать три несложных упражнения:
1. Глубокий вдох через нос и три коротких выдоха через рот.
2. Резкий вдох через нос и такой же резкий выдох через рот.
3. Закрыв указательным пальцем правой руки левую ноздрю, сделайте медленный глубокий вдох одной ноздрей, затем, убрав палец, сделайте медленный долгий выдох через рот (губы при этом должны быть сложены в трубочку). Далее – то же самое, только теперь уже закрыв правую ноздрю левой рукой.
Эти упражнения можно повторять от 5 до 10 раз (а при необходимости и больше).
Меня, порой без видимой причины, начинают беспокоить головные боли. Врач-невропатолог ничего такого у меня не обнаружил… Как эти боли снимать? Не хочется пить анальгетики.
Если вас беспокоит боль в голове и причина ее не ясна, не спешите сразу пить обезболивающие препараты. Попробуйте проделать следующие упражнения.
Опустите обе руки по локоть в очень горячую воду (насколько можно терпеть) и держите в ней, пока боль не начнет стихать, все время подливая, если это будет нужно, горячую воду.
Смочив кусок шерсти смесью равного количества уксуса и оливкового масла, приложите к голове и держите, пока боль не начнет ослабевать.
Головная боль может пройти или станет заметно слабее, если прислониться лбом к оконному стеклу, которое нейтрализует электростатический заряд, скопившийся на коже и, возможно, вызывающий болезненные ощущения.
Наша справка
Цефалгия – боль в области свода черепа (от глаз до зоны под затылком), возникающая при разных заболеваниях (мигрень, заболевания сердечно-сосудистой системы, травмы головы), раздражении болевых рецепторов, стрессовых ситуациях.
Какие народные средства используют для мытья волос
встретишь красивые волосы многие скажут экология виновата. Да, и экология, а самое главное чем мы моем волос. Ведь в основном стараемся купить шампунь покруче, что бы был известной фирмы или же купившись на рекламу, по телевизору, идем и покупаем что рекламируют.
Не пора ли вернуться к бабушкиным рецептам и вернуть естественную красоту волосу, а также здоровье. Предлагаю несколько рецептов, которыми пользовались, совсем недавно наши мамы.
Мытье волос кислым молоком
Старинным народным средством для мытья волос является кислое молоко. С древних времен многие народности Средней Азии использовали для этой цели молочнокислые продукты. И сейчас моют голову простоквашей, кефиром, сывороткой. Молочнокислые продукты создают жировую пленку, которая защищает волосы от повреждения щелочным раствором, образующимся при растворении мыла в воде.
Нужно взять, скажем, простоквашу, обильно смочить ею голову, покрыть полиэтиленовой косынкой, а сверху - махровым полотенцем. Через 25-30 минут промыть волосы в пене пережиренного туалетного мыла типа "Детское", "Ланолиновое", "Русский лес", тщательно ополоснуть просто теплой водой, а затем - подкисленной (сок 1 лимона или 1 столовая ложка уксуса на 2 л воды).
Мытье сухих волос яйцом
Если волосы сухие и ломкие, их очень полезно мыть яйцом, в состав которого входят лецитин и почти все аминокислоты, что предохраняет волосы от повреждения и способствует устранению перхоти. Обычно используется все яйцо. Желток и белок для этого хорошо взбить в небольшом количестве теплой воды. Яичную пену вылить на предварительно смоченные волосы и мыть их без мыла. Затем волосы тщательно ополоснуть чистой теплой водой, а после - подкисленной. Очень полезно в этом случае ополаскивание волос травами, которые придают им удивительный блеск.
Мытье сухих и нормальных волос яичным желтком
Взять 25 г детского мыла, тонко его настрогать, развести в 100 г кипящей воды. Смесь процедить через марлю и остудить. Полученное желе перед употреблением развести в теплой воде, взбить до пены и добавить взбитый желток. Перед мытьем в кожу рекомендуется втереть касторовое или оливковое масло.
Мытье жирных волос яйцом
Взять 100 г детского мыла, настрогать его и залить 100 г кипящей воды. Процедить, добавить 25 г спирта или одеколона. Перед мытьем взбить яйцо (и белок, и желток), втереть в кожу головы. Голову обернуть намоченным в теплой воде полотенцем, подержать так пять минут. Вымыть волосы полученной мыльной смесью.
Мытье чрезмерно жирных волос яйцом
Яйцо взбить, добавить 1 чайную ложку водки и несколько капель лимонного сока. Смесь втереть в кожу головы, смыть теплой, а затем прохладной водой.
Мытье головы отваром мыльнянки лекарственной
Две упаковки мыльнянки (200 г) залить двумя литрами воды и кипятить полчаса. В этом отваре мыть голову без мыла и шампуня, полоскать обычной водой, а еще лучше - настоем ромашки, если волосы светлые, и отваром дубовой коры - если темные.
Мытье жирных волос ржаным хлебом
150 г ржаного хлеба залить кипятком. Кашицей "намылить" голову, держать 5-10 минут. Затем тщательно промыть волосы водой. Для предания красивого блеска их ополаскивают настоем березовых листьев.
Мытье жирных волос горчицей
1 столовую ложку горчицы развести в 2 л теплой воды. Вымыть голову, ополоснуть лучше всего настоем трав: мать-и-мачехи, крапивы, зверобоя, подорожника. Взять 4 столовые ложки смеси, залить 2 л кипятка, дать настояться 30 минут, процедить.
Мытье волос крапивой
100 г свежей или сухой крапивы залить 1 л воды, добавить 0,5 л уксуса, кипятить смесь на медленном огне 30 минут. Процедить. На тазик воды добавить 2-3 стакана отвара. Вымыть голову (мылом при этом пользоваться нельзя). Лучше - перед сном, а затем, подсушив волосы полотенцем, завязать косынкой.
Мытье волос пижмой
1 столовую ложку пижмы залить 2 стаканами кипятка, оставить на 2 часа. Процеженным настоем мыть волосы без мыла в течение месяца. Это средство используется для уничтожения перхоти.
Опыт лечения кожных заболеваний в народной медицине
Чистотел Большой
Череда Трёхраздельная
Два этих растения заслуживают больше всего внимания.
Многим с детства известно "противобородавочное" действие чистотела, но как и зачем ещё его употреблять знают немногие. В то время, как чистотел обладает очень мощным действием. Но обо всём по порядку.
Растёт чистотел почти везде: на опушках леса, около ручьёв, в оврагах, очень любит свалки, песчаные пригорки, большой любитель селиться в тени - на палящем солнце его нежные листочки грубеют, засыхают, сворачиваются, лишаются млечного сока - самого ценного для нас. Чистотел - одно из самых первых растений: почти первым он начинает расти весной, чуть позже мать-и-мачехи, и первым селится на неудобных местах, подготавливая почву другим растениям
2. Солнечные ожоги. Не думаю, что это повреждение требует лечения. Однако же, ванны из отвара череды помогают коже становиться более устойчивой впоследствии.
3. Сухие мозоли. Обычно пятки страдают от толстой и грубой, как подмётка, кожи, часто такие пятки растрескиваются. Если надо это устранить, ноги распаривают в горячем отваре чистотела и мёртвая кожа соскребается пемзой, специальными тёрками или скребками или просто аккуратно срезается ножом. Очень хорошо каждый вечер ноги погружать в ванночку с перемолотым в кашу и смоченным тёплой водой чистотелом. И ничего страшного, если на ногах будут какие-то раны. Сырые мазоли я пока не научился лечить.
4. Порезы, раны и прочие механические повреждения кожного покрова лечатся в основном чистотелом. В отличие от йода и зелёнки, которые сжигают края раны и мешают заживлению, чистотел наряду с обеззараживанием обладает ранозаживляющим действием, к тому же, предотвращает нагноение. Рецепта точного нет, если рана небольшая, бывает достаточно смазать её млечным соком, если глубокая, то неплохо наложить перемолотые листья подорожника и чистотела (зимой я засыпаю глубокие раны порошком чистотела и заматываю бинтом, щипет конечно, но никогда не гноится).
5. Для расслабления ног после долгой ходьбы или целого дня работы, когда ноги просто "гудят", отлично помогает светлый отвар чистотела, немного мяты и немного хвои, лучше всего пихтовой, но так - смотря по местности и флоре.
6. Для кожи вообще очень полезно принимать ванны с отваром череды, чистотела и толокнянки. Она очищается, становится менее жирная, проходят всякие покраснения и гнойничковые заболевания.
Для летнего периода это бывает полезным. Во всяком случае, часть из этих рецептов я применяю постоянно, другая часть опробована на "пациентах". Возможно, кому-то пригодится, тем более, что всё растёт под ногами и всегда доступно даже в городе, тем более на даче.
Поможет чайный гриб. Отрежьте кусочек этого гриба и приложите его на ночь к утолщенному ногтю. Забинтуйте это место или заклейте его лейкопластырем. К утру ноготь станет мягким. Если эту процедуру повторять периодически, результат не заставит себя ждать: ногти улучшатся. Они станут тонкими и здоровыми.
■ Надо хорошенько распарить ногу в содовом растворе (столовая ложка соды на три литра воды), после чего смазать пальцы маслом чистотела (продается в аптеке). Можно смачивать масленичным раствором небольшой кусочек ваты, прикладывать ее на палец, закрепляя пластырем и надев на ногу шерстяной носок. Через 20 минут повязку снять. В день нужно наклеить компресс не меньше двух раз.
■ Хорошо вымытые ступни погрузите в крепкий винный уксус. Спите в чистых носках, пропитанных уксусом.
■ Толченую мяту смешайте с солью, и положите между пальцами ног примерно на час. Процедуру повторяйте до исчезновения грибка.
■ Закажите в аптеке 35 % салициловую мазь. Намазываете ноги и на каждую ногу надеваете полиэтиленовый пакет, потом носки, носите все это до вечера. Намазываете вечером повторно и оставляете на ночь. Утром эта процедура повторяется. И так делать в течение недели.
■ Возьмите смолу со ствола дикого абрикоса ( на Кубани их зовут "жердели") и сделайте целебный настой. Столовую ложку смолы залить стаканом водки. Дать настояться три дня. Перед употреблением хорошенько взболтала смесь. Смазывать ею ногти на ногах в течение месяца. Больные ногти через неделю срезать, а новые будут расти уже здоровыми. Смолу дерева можно заменить нерафинированным подсолнечным маслом, но обязательно старым пожелтевшим и сгустившимся.
■ Приготовьте отвар из молочая: 0,5 стакана сухой травы залить стаканом кипятка, подержать на водяной бане полчаса, остудить, процедить, добавить отвар в тазик. Ноги полчаса парить. Так проделать 10 вечеров подряд, и ногти станут гораздо чище.
■ Смешать в равных частях сок чеснока и 90%-ного спирта, добавить 1/2 стакана дистиллированной воды. Этой смесью смазывать на ночь больные места ежедневно.
■ Грибок на ногах не любит кислого, поэтому для успешной борьбы с ним народная медицина рекомендует мыть ноги уксусом, стирать чулки и носки в воде с добавлением уксуса и протирать уксусом обувь.
■ В домашних условиях можно избавиться от грибков следующим образом. Необходимо запастись хозяйственным мылом, жесткой одежной щеткой и, для улучшения состояния кожи, кремом для ног. Механизм удаления больных, зараженных, ослабленных клеток такой: щетка сильно намыливается хозяйственным мылом, после чего надо в течение пяти минут (не менее) усиленно растирать зараженные и прилегающие к ним участки тела. Растираются и трещины, которые обычно образуются между пальцами, невзирая на боли, при этом возникающие. Вреда от этого никакого нет. Происходит процесс усиленного очищения больных участков тела от паразитов. Затем под проточной водой щеткой смывают мыло. После этого ноги вытираются насухо чистым, свежим полотенцем, затем наносится крем для ног, надеваются чистые носки. Такие процедуры необходимо проделывать утром и вечером в течение недели, хотя положительные результаты будут уже в первые три-четыре дня. Впоследствии достигнутые успехи необходимо закрепить. Предложенная процедура крайне эффективна, безопасна, и положительный результат наступит непременно.
Некоторые люди подвержены такой болезни, как повышенная потливость ног.
Причиной этого чаще всего является повышенная возбудимость вегетативной нервной системы. С данной проблемой сталкиваются даже молодые и совершенно здоровые на вид люди.
Потливость ног: причины
Помимо повышенной возбудимости существует несколько причин сильной потливости ног. Ниже перечислены основные из них:
Неправильно подобранная обувь Ношение не по сезону теплых носков (чулок) Недостаточный либо не совсем грамотный уход за ногами Стресс, волнения Физические нагрузки Кожные заболевания ступней
Для того, чтобы понять, почему ноги постоянно потеют, и какое выбрать средство от потливости ног, необходимо тщательнейшим образом проанализировать свой образ жизни и ответить на несколько вопросов:
1. Насколько удобную обувь Вы носите? 2. Правильно ли ухаживаете за ногами? 3. Нет ли у Вас каких-либо инфекционных заболеваний ступней?
Только ответив на эти вопросы, можно попытаться дать ответ на вопрос о том, каковы причины потливости ног в Вашем случае.
Довольно часто причиной сильной потливости ног является недостаточный уход за ступнями. Прежде чем приступать к лечению потливости ног, целесообразно будет попробовать изменить способ ухода за ступнями – возможно, этого будет достаточно.
Во-первых, соблюдайте элементарную гигиену. Дважды в сутки мойте ноги с мылом холодной водой. После мытья ноги необходимо растереть полотенцем. Ни в коем случае не пользуйтесь тальком – он закупоривает поры и препятствует нормальному воздухообмену.
Во-вторых, правильно подбирайте обувь. Неправильно подобранная обувь не только вызывает повышенную потливость, но и приводит к появлению натоптышей и мозолей, которые порой способны доставить человеку немало неприятностей. Обувь должна быть изготовлена из легких, «дышащих» материалов. Она не должна сдавливать Ваши ноги или каким-либо другим образом доставлять Вам неудобства. Иногда лучше отказаться от внешней красоты, отдав предпочтение неброской обуви, которая будет Вам по размеру и не будет доставлять Вам неудобств.
В-третьих, используйте носки и чулки, изготовленные только из натуральных материалов. Старайтесь регулярно менять носки, чистить обувь – как внутри, так и снаружи.
Запомните, иногда для лечения потливости ног достаточно соблюдения правил гигиены, однако нередки случаи, когда гигиены недостаточно, и тогда можно обратиться к опыту предков – они знали, как избавиться от потливости ног.
Если Вы соблюдаете все необходимые правила гигиены и регулярно ухаживаете за ногами, но запах и потливость ног по-прежнему Вас беспокоят, можно приступать к лечению потливости ног. Сегодня аптечные прилавки содержат немало средств, предназначенных для уменьшения потливости, однако порой использования мазей бывает недостаточно – гораздо лучше справляются народные средства от потливости ног.
Для уменьшения повышенной потливости существует довольно много народных рецептов от потливости ног. Наиболее популярными средствами против потливости ног можно назвать:
- Присыпки из порошка борной кислоты или картофельного крахмала – используют сразу после мытья ног. Иногда засыпают в носки. - Измельченная кора дуба – засыпают в носки и носят - Мята, шалфей, крапива, ромашка, липа – используют как для растирки ног, так и засыпают в носки и в обувь в измельченном виде.
Иногда делают отвары для принятия ванночек.
- Лимонный сок, столовый уксус – протирают ноги несколько раз в день.
Еще одним народным средством от потливости ног является отвар, который можно приготовить следующим образом:
- Залить кипятком (0,5 литра) смесь из двух столовых ложек листьев шалфея и крапивы. Отвару необходимо дать настояться в течение полусуток. Затем полученный отвар необходимо процедить и принимать в течение дня небольшими равными дозами.
Также в качестве средства от потливости ног можно приготовить такой отвар:
- Стаканом кипятка необходимо залить ложку измельченной мелиссы и мяты. Настоявшийся напиток необходимо выпить в два приема – утром и вечером.
Средства от потливости ног
В настоящее время существует достаточно не только народных рецептов от потливости ног, но и медицинских препаратов, предназначенных для борьбы с гипергидрозом: мазь от потливости ног, порошки для обуви, антиперспиранты, кремы для ноги многое другое. В случае, если Вы не слишком доверяете народной медицине, Вы можете использовать средства традиционной медицины. Неплохим решением является комбинирование способов традиционной и народной медицины. Таким путем можно добиться максимального эффекта. Однако не стоит слишком увлекаться экспериментами – излишний энтузиазм может принести гораздо больше вреда, чем пользы.
Для улучшения результата в борьбе с потливостью ног можно применять такое средство против потливости ног, как несложные упражнения, которые также помогут снизить запах и потливость ног. Стоя переносите вес тела с одной ноги на другую. Сидя – попробуйте сгибать и разгибать пальцы на ногах. Можете попробовать катать голыми ногами по полу шершавую скалку или мячик. Такие несложные манипуляции позволят Вам укрепить здоровье не только ног, но и всего организма в целом.
Для лечения потливости ног можно использовать следующие рецепты:
Рецепт: средство от потливости ног – дуб.
Кору дуба необходимо измельчить до порошкообразного состояния. Полученный порошок засыпать в носки перед тем, как соберетесь их надеть. Процедуру необходимо проделывать ежедневно до тех пор, пока потливость не уменьшится.
Другим способом использования дуба является изготовление ванночек из отваров коры. Приготовить ванночки можно следующим образом: 100 грамм коры дуба необходимо залить литром воды и кипятить на слабом огне.
Рецепт: от сильной потливости ног – борная кислота
Кристаллы борной кислоты необходимо тщательно растолочь в порошок. Для уменьшения потливости ног необходимо этим порошком посыпать места между пальцами и подошвы. Вечером порошок необходимо смывать прохладной водой. Носки в процессе лечения меняются ежедневно. Данные процедуры проводить в течение двух недель – за этот срок исчезнет запах, а потливость заметно уменьшится.
Рецепт: от потливости с сильным запахом и нагноением – с использованием соломы
Для использования данного способа Вам понадобится солома овса или ячменя. Также подойдет трава пырея ползучего. Имеющейся травой либо соломой необходимо переплести пальцы ног, тщательно завернув каждый палец. Поверх «перевязки» надеть чистые носки и оставить на ночь. Утром – снять и вымыть ноги теплой водой. Повторять каждую ночь в течение двух недель. Нагноение и запах исчезнут, а потливость сократится. Данный рецепт считается наиболее действенным и по праву является одним из самых популярных.
Ванночки от потливости ног
Ванночка из уксуса и соли
В литре слабого раствора уксусной кислоты развести столовую ложку соли. Ванночки необходимо принимать теплыми утром и вечером. Вечером, перед сном, можно добавлять в ванночки две столовые ложки аптечного настоя ромашки. Это успокоит кожу и прекратит воспалительные процессы. Продолжительность ванночки – 8-10 минут.
Ванночка из гранатовой и лимонной кожуры
На 300 грамм воды понадобится две-три столовые ложки мелко нарезанной кожуры лимона и граната. Смешать, отварить (кипятить в течение 5 минут), дать настояться полчаса. Затем отвар смешать с литром кипяченой воды. Принимать ванночку в течение 20-30 минут. Ванночка из косточек абрикоса
Косточки необходимо измельчить. На полтора литра воды необходимо примерно полстакана измельченных абрикосовых косточек. Варить нужно 15-20 минут после кипения на слабом огне. Дать настояться и остыть до комнатной температуры. Затем отвар нужно влить в литр теплой кипяченой воды. Ванночку необходимо принимать в течение получаса.
В заключение можно сказать, что лучшим средством от потливости ног является Ваша внимательность. Ухаживайте за ногами, не мучайте их неудобной обувью – и тогда Ваши ноги всегда будут сухими и здоровыми.
Продукты, которые выводят лишнюю жидкость из организма Лишняя жидкость, которая накапливается в тканях, вызывает такие неприятные последствия, как отеки и даже лишний вес. Натуральные продукты-диуретики способны вывести лишнюю жидкость из тканей, не вымывая при этом калий, сообщает портал pravilno.com. 1. Петрушка
Главное качество петрушки — украшать блюдо и придавать ему восхитительный вкус. Но и такой побочный эффект этой травки, как способность выводить лишнюю жидкость из тканей, немаловажен для нашего здоровья. Если вы хотите использовать петрушку именно в этих целях, то вам стоит приготовить отвар из нее. Эффект последует незамедлительно!
2. Имбирь
Настой имбиря оказывает просто чудодейственный эффект на состояние почек и мочевыводящих путей. Если каждое утро выпивать 1 чашку такого настоя, то вы без труда сможете вывести лишнюю жидкость из тканей, избавиться от инфекции мочевыводящих путей и предупредить почечные колики (для тех, кто страдает этим видом заболевания). А если к этому списку добавить, что имбирь является непримиримым борцом с лишними килограммами, подавляя аппетит и ускоряя обменные процессы, то вы наверняка побежите закупать этот чудесный корешок!
3. Семена сельдерея
Семена сельдерея собирают с цветков этого растения. В рамках специального исследования было установлено, что они обладают способностью естественным образом усиливать выведение жидкости из организма. Из них можно готовить отвар, а можно добавлять в качестве приправы к блюдам.
4. Одуванчик
Листья одуванчика используются со стародавних времен именно в качестве диуретического средства. Кроме того, в них присутствует калий — микроэлемент, который вымывается из организма во время приема мочевыводящих лекарств. Можно принимать добавки с экстрактом одуванчика, но лучше всего готовить натуральный отвар из листьев этого растения и пить его ежедневно.
5. Спаржа
Кроме того, что в спарже присутствует огромное количество полезных фитонутриентов и микроэлементов, это растение обладает свойством выводить шлаки и лишнюю жидкость, поскольку содержащаяся в спарже клетчатка отлично вычищает желудочно-кишечный тракт. Кроме того, в ней есть глутатион — мощный антиоксидант, противостоящий возникновению раковых опухолей.
6. Зеленый чай
Зеленый чай ускоряет обменные процессы, помогая сжиганию жиров и подавляя аппетит, что способствует установлению контроля над аппетитом. Вдобавок, он также входит в категорию натуральных диуретиков, избавляет от вздутия и снимает отеки. Врачи утверждают, что если в течение 4-6 недель заменять ежедневный кофе зеленым чаем, то благодаря этому незначительному изменению можно избавиться от 4,5 кг лишнего веса.
7. Хрен
Хрен — сильнейший диуретик, используемый в натуралистической медицине для лечения водянки. Возьмите 28 гм хрена и 14 гм размельченных семян горчицы и залейте их 250 мл кипяченой воды. Пейте приготовленный настой по 2-3 ложки три раза в день до тех пор, пока не избавитесь от отеков.
Когда появятся первые весенние лечебные травы, их исстари использовали наши бабушки -прабабушки для избавления от мозолей.
Вот некоторые из старинных косметических средств от различных мозолей.
Компресс из чистотела.
Тщательно промытую свежую траву чистотела большого обсушите, пропустите через мясорубку. Массу наложите на мозоль, прикройте компрессной бумагой или полиэтиленом, закрепите бинтом или наденьте носок. Оставьте компресс на ночь, утром снимите. Процедуру продолжайте, пока мозоль не сойдет целиком.
Другой способ. Промойте траву, измельчите и отожмите сок. Пропитайте соком марлевые салфетки, приложите к мозоли и закройте полиэтиленом. Наденьте носок, держите повязку всю ночь, затем снимите. Повторяйте до излечения (примерно 2 недели).
Компресс из листа подорожника (при свежей, мокрой мозоли) .
К только появившейся мокрой мозоли приложите чистый лист подорожника, прикрепите бинтом и оставьте на ночь (наденьте сверху хлопчатобумажные носки). Меняйте компресс до излечения.
Компресс из измельченного подорожника.
Чистые свежие листья подорожника мелко порежьте, разотрите до кашицы и приложите к мозоли на ночь, накрыв компрессной бумагой и обмотав бинтом. Утром снимите компресс и сделайте горячую ножную ванну.
Компресс из конского щавеля.
Свежие листья конского щавеля промойте и измельчите до состояния кашицы с помощью мясорубки. Смажьте кожу вокруг мозоли кремом, на мозоль приложите кашицу из конского щавеля, закрепите лейкопластырем. Утром смойте теплой водой и осторожно почистите мозоль.
Компресс из листьев рябины .
Свежие листья рябины пропустите через мясорубку, наложите на мозоль, сверху закрепите бинтом или лейкопластырем. Утром смойте теплой водой, осторожно счистите мозоль.
Компресс из черемши.
Вам потребуются сырые луковицы черемши, жирный крем, вазелин.Измельчите сырые луковицы черемши до состояния кашицы, приложите к мозоли в виде компресса на ночь, здоровую кожу вокруг мозоли смажьте жирным кремом или вазелином. Утром снимите компресс и промойте водой. Потрите мозоль пемзой, снова промойте теплой водой.
Компресс из цветов клевера.
Приготовьте отвар из сухих (1:5) или свежих соцветий (1:3) клевера. Применяйте. отвар для ночных ежедневных компрессов. Продолжайте лечение до исчезновения мозолей.
Компресс из мать-и-мачехи.
Промойте свежие листья мать-и-мачехи, измельчите в кашицу. Сухие листья мать-и-мачехи измельчите, залейте небольшим количеством кипятка до консистенции кашицы и под крышкой дайте распариться. Приложите полученную массу на распаренные мозоли, накройте компрессной бумагой и обмотайте сверху бинтом. Процедуры повторяйте ежедневно.
Компресс из цветков календулы.
Свежие цветки календулы. Хорошо измельчите и разотрите цветки календулы, приложите на распаренную мозоль в виде компресса на ночь. Повторите в течение 10-20 дней (в зависимости от размера и загрубелости мозоли).
Лечение осиновой плашкой (при болезненной мозоли на пальцах или в межпальцевых складках).
Для прекращения разрастания мозоли осиновую плашку приложите к ней, закрепите пластырем или повязкой и держите 1 час. Повторите в течение дня 3-4 раза, продолжайте лечение в течение нескольких дней. Для полного исчезновения мозоли продолжайте прикладывание плашки 1—2 раза в день столько времени, сколько понадобится.
Во время беременности волосы могут «капризничать»: то вьются, то становятся ломкими. А некоторые будущие мамы, наоборот, утверждают, что во втором триместре их шевелюра удвоилась в объеме!
Как ухаживать за волосами во время беременности? Помогут народные средства.
Жирные волосы имеют тусклый блеск. Спустя непродолжительное время после мытья они слипаются и выглядят грязными. Часто появляется жирная перхоть. Придать блеск и свежесть волосам вам помогут отвары из календулы (4 ст. ложки на стакан кипятка), лопуха (2 ст. ложки на стакан кипятка), полевого хвоща, цветков зверобоя. Нормальные волосы хорошо отражают свет и потому долгое время после мытья выглядят чистыми и блестящими. Такие волосы эластичны, они не секутся, их легко расчесывать как в сухом, так и во влажном виде. Отличный способ поддерживать волосы в хорошей форме – ополаскивать их отварами из ромашки, липы, крапивы (смешайте по 1 ст. ложке трав и налейте 1/2 л крутого кипятка). Сухие волосы плохо отражают свет. Они легко рвутся, путаются, секутся на концах. Часто люди, волосы которых относятся к этому типу, имеют и сухую кожу головы. Для того чтобы волосы стали послушными, заваривайте мяту, липу, ромашку и ополаскивайте после мытья. Смешанный тип Обычно это длинные волосы, жирные у корней, и сухие, ломкие на кончиках. После ополаскивания отварами из календулы, ромашки, березовых листьев они становятся живыми и здоровыми. Как правильно мыть волосы Мыть голову нужно по мере загрязнения. Перед этим тщательно расчешите волосы. Затем налейте в ладонь небольшое количество шампуня, чуть-чуть разбавьте водой и только потом наносите на волосы. Голову намыливайте один раз. Мыть волосы надо быстро, чтобы уменьшить вредное воздействие активных веществ шампуня на волосы и кожу головы. Вода должна быть не горячей, а всего лишь теплой. После этого воспользуйтесь ополаскивателем: он пригладит «распушившиеся» от шампуня чешуйки каждого волоса (по структуре он похож на шишечку). Светлые волосы можно также сполоснуть смесью сока одного лимона и одного литра воды. А если у вас темные волосы, замените лимонный сок 1 ст. ложкой яблочного уксуса.
Научитесь правильно расчесываться, и вы увидите, как улучшится состояние ваших волос. Не пользуйтесь металлическими расческами. Лучше выберите деревянную или пластмассовую с тупыми зубцами. С помощью щетки можно сделать массаж головы, улучшить кровообращение. Длинные волосы расчесывайте от кончиков к корням. Следите за тем, чтобы они не натягивались. Не расчесывайтесь сразу после мытья. Мокрые волосы легко рвутся. Никогда не пользуйтесь чужими расческами, а свои мойте раз в неделю.
Правильная сушка волос Старайтесь не злоупотреблять горячим воздухом фена: под его действием волосы становятся сухими и ломкими. Полезнее пользоваться феном, у которого есть режим подачи холодного воздуха. Он более щадящий. А еще лучше – промокните волосы полотенцем и затем досушите их при комнатной температуре.
Укрепление волос во время беременности Благодаря действию прогестерона во время беременности ускоряется рост волос и задерживается процесс их естественного выпадения. В результате они выглядят пышными и красивыми. А в первые полгода после родов молодая мама начинает терять те волосы, которые должны были выпасть еще во время беременности. И создается впечатление, что роскошной шевелюре приходит конец. К счастью, это не так. Просто волосы после рождения ребенка растут медленно, оттого и выглядят более редкими. Но примерно через год они должны стать такими же густыми, какими были до беременности. Чтобы предотвратить выпадение волос, правильно питайтесь: ешьте бобовые, мясо, зерновой хлеб, овсянку, яйца и молочные продукты. Если у вас тонкие волосы, диета без хлеба вам противопоказана.
Маски для укрепления волос Дома можно приготовить различные маски, основанные на яйцах: в одних используется желток, в других – белок. С помощью таких масок вы сможете ухаживать и за лицом, и за руками, и за волосами. Яйца богаты витаминами А (он делает кожу гладкой и эластичной, поддерживает молодость и здоровье тела) и D (он принимает участие в кальциевом обмене, придает силы организму).
Маска против выпадения волос Смешайте 2 ст. ложки крепкого свежезаваренного чая и 1 ст. ложку горчицы (из-за нее вы можете почувствовать небольшое жжение, но это не вредно), добавьте желток и разотрите до кремообразной массы. Маску нанесите на волосы, подержите 30 минут и смойте прохладной водой.
Избавление от бородавок с помощью народных средств
Чаще всего эта неприятная, похожая на фурункул, неприятность случается у детей, поскольку они играют в песочницах, и берут в руки грязные незнакомые вещи. Но и среди взрослых эта болезнь тоже распространяется не редко.
Сейчас есть много различных, современных препаратов, которые рекламируют изготовители, но они не всегда бывают эффективны. Каждый кто подцепил инфекцию хочет побыстрей избавится от бородавки, и чем быстрее взяться за ее лечение ,тем лучше, поскольку она имеет так называемый "стержень" который доставляет боль и со временем становится грубее и глубже, соответственно с ним становится тяжелее бороться.
И так, однажды я столкнулась с появлением бородавки. Пробовала различные мази, спреи, которые мне рекомендовали врачи, но результата не было. Поехала на каникулы к бабушке и она сделала мне на ночь такой компресс, который за три дня начал давать результат.
Вот такой рецепт этого компресса: 3 больших зубчика чеснока превратить в кашицу и залить 2 столовыми ложками уксуса, закрыть крышкой и поставить на ночь в темное прохладное место.
Применять: нанести на чистую кожу, непосредственно на место где бородавка, эту кашицу из чеснока и аккуратненько, плотно обмотать бинтом. Оставить на ночь. Утром снять промыть слегка теплой водичкой, дать подсохнуть. Такую процедуру делать в течении 7 дней, результат будет непременно! Так как чеснок убивает бактерии и подсушивает "стрежень" бородавки, а уксус проникает в глубину корня стержня и уничтожает его.