| ДРУЗЬЯМ! |  Мир, где вас любят! |
| ВЕРНИСАЖ |  Мир, где вас любят! |
| ЖДУ ТЕБЯ! |  Мир, где вас любят! |
| Внимание |  |
|
|
Фитнес для мужчин от А до Я
| |
| | |
| ♥Маратик♥ | Дата: Четверг, 21.10.2010, 17:21 | Сообщение # 1 |
 всезнайка форума
Группа: Друзья
Статус: 
Личный статус
Медальки
|
---------------------------------------------
Музыка в стиле фитнес:
- Композиция №1
- Композиция №2
- Композиция №3
- Композиция №4
- Композиция №5
- Композиция №6
- Композиция №7
- Композиция №8
- Композиция №9
- Композиция №10
|
| |
|
|
| ♥Маратик♥ | Дата: Суббота, 23.10.2010, 18:07 | Сообщение # 2 |
|
всезнайка форума
Группа: Друзья
Статус:
Личный статус
Медальки
| Парни, мужчины, где Вы там все  Давай те тоже подключайтесь
|
| |
|
|
| Alleshka | Дата: Понедельник, 25.10.2010, 20:59 | Сообщение # 3 |
 активист форума
Группа: Друзья
Статус:
Личный статус
Медальки
| что именно делает каждое видео, ну или некоторые? Рассказывай.
На сайте бываю редко. Просьба, в ЛС не писать.
skype
Вконтакте
|
| |
|
|
| ♥Маратик♥ | Дата: Понедельник, 25.10.2010, 21:18 | Сообщение # 4 |
|
всезнайка форума
Группа: Друзья
Статус:
Личный статус
Медальки
| Aлексей, ну что тут рассказывать Комплекс уражнений, которые пооддерживают форму или делают привлекательное свое тело, в зависимости от того, сколько и как ты будешь себя заниматься (нагружать). И еще я заметил, что польза от фитнеса такая же как, если бегать кроссы, а потом на турники... Так я в легкой атлетике не первый год... Я это понял.. И плюсы: не надо фитнесом в холод заниматься, а бегать зимой жесть как холодно Суть в том, что надо в неделю хотя бы несколько раз заниматься, и то уже хорошо=) А то мы деградируем за компьютером сидя... Как то так
|
| |
|
|
| Alleshka | Дата: Вторник, 26.10.2010, 17:36 | Сообщение # 5 |
|
активист форума
Группа: Друзья
Статус:
Личный статус
Медальки
| Error73, не, это не для меня ... я сча другим занимаюсь)
На сайте бываю редко. Просьба, в ЛС не писать.
skype
Вконтакте
|
| |
|
|
| Пушистая♥Колючка | Дата: Вторник, 26.10.2010, 18:11 | Сообщение # 6 |
 профессор форума
Группа: Друзья
Статус:
Личный статус
Медальки
| Quote (Error73) А то мы деградируем за компьютером сидя...
согласна
Aлексей, не ленись, позанимайся с нами
|
| |
|
|
| ♥Маратик♥ | Дата: Вторник, 26.10.2010, 20:00 | Сообщение # 7 |
|
всезнайка форума
Группа: Друзья
Статус:
Личный статус
Медальки
| Aлексей, чем занимаешься?
|
| |
|
|
| Alleshka | Дата: Среда, 27.10.2010, 16:35 | Сообщение # 8 |
|
активист форума
Группа: Друзья
Статус:
Личный статус
Медальки
| Error73, я сча пытаюсь заниматься набором мышечной массы ... правда не очень получается ...
На сайте бываю редко. Просьба, в ЛС не писать.
skype
Вконтакте
|
| |
|
|
| ♥Маратик♥ | Дата: Среда, 27.10.2010, 17:18 | Сообщение # 9 |
|
всезнайка форума
Группа: Друзья
Статус:
Личный статус
Медальки
| Quote (Aлексей) я сча пытаюсь заниматься набором мышечной массы ... правда не очень получается ...
Я в армии при помощи турников набрал
|
| |
|
|
| Alleshka | Дата: Среда, 10.11.2010, 17:07 | Сообщение # 10 |
|
активист форума
Группа: Друзья
Статус:
Личный статус
Медальки
| Error73, мне до армии 2 года ... и то, если возьмут, хотя очень на это надеюсь ...
На сайте бываю редко. Просьба, в ЛС не писать.
skype
Вконтакте
|
| |
|
|
| ♥Маратик♥ | Дата: Среда, 10.11.2010, 18:20 | Сообщение # 11 |
|
всезнайка форума
Группа: Друзья
Статус:
Личный статус
Медальки
| Aлексей, еще немного
|
| |
|
|
| Alleshka | Дата: Среда, 10.11.2010, 18:43 | Сообщение # 12 |
|
активист форума
Группа: Друзья
Статус:
Личный статус
Медальки
| Error73, угу .. но а если не возмут по здоровью? Я воюбще не здоровый, а ещё что подумают, если я скажу, чо сам хочу?
На сайте бываю редко. Просьба, в ЛС не писать.
skype
Вконтакте
|
| |
|
|
| ♥Маратик♥ | Дата: Среда, 10.11.2010, 19:30 | Сообщение # 13 |
|
всезнайка форума
Группа: Друзья
Статус:
Личный статус
Медальки
| Aлексей, Не важно хочешь ты сам или нет, как они скажут так и будет... А ты так хочешь? Или тебе на гражданке надоело?
|
| |
|
|
| Alleshka | Дата: Среда, 10.11.2010, 20:02 | Сообщение # 14 |
|
активист форума
Группа: Друзья
Статус:
Личный статус
Медальки
| Error73, Во-первых: у меня слабое зрение,без очков вижу, но плохо
во-вторых: Плоскостопие
да и потом, куча случаев, когда человек приходит, хочет сам, а его не берут ...
у знакомого друга сочли дурачком из-за этого  Да так ... просто хочу, считаю закалит меня ...
На сайте бываю редко. Просьба, в ЛС не писать.
skype
Вконтакте
|
| |
|
|
| ♥Маратик♥ | Дата: Среда, 10.11.2010, 20:34 | Сообщение # 15 |
|
всезнайка форума
Группа: Друзья
Статус:
Личный статус
Медальки
| Aлексей, у меня и зрение плохое и плоскостопие и гастрит, ниче был призван в сухопутные войска=) так что не дрейф=)
|
| |
|
|
| Alleshka | Дата: Четверг, 11.11.2010, 08:05 | Сообщение # 16 |
|
активист форума
Группа: Друзья
Статус:
Личный статус
Медальки
| Error73, всё круто)
а вот после армии уже и поступать куда-нибудь...
На сайте бываю редко. Просьба, в ЛС не писать.
skype
Вконтакте
|
| |
|
|
| Андрэ | Дата: Вторник, 01.02.2011, 00:15 | Сообщение # 17 |
 гость форума
Группа: Друзья
Статус:
Личный статус
Медальки
| Я тренер по фитнесу! Если у кого будут какие вопросы обращайтесь. С удовольствием отвечу, но завтра или послезавтра, после днюхи) 
|
| |
|
|
|
| ДРУЗЬЯМ |  Мир, где вас любят! |
| АДМИНЫ | АДМИН ФОРУМА
АДМИН ФОРУМА
АДМИН ФОРУМА
АДМИН ФОРУМА
АДМИН ФОРУМА
АДМИН ФОРУМА
АДМИН ФОРУМА
|
| Топ активных |
|
| irisha
Сообщений: 28110
Ком-в: 0
|
|
| Ленуся
Сообщений: 26695
Ком-в: 6
|
|
| Мария
Сообщений: 20322
Ком-в: 0
|
|
| Kust62
Сообщений: 14199
Ком-в: 2
|
|
| Кузя
Сообщений: 5384
Ком-в: 0
|
|
| Юлька
Сообщений: 5185
Ком-в: 0
|
|
| ОльЯ
Сообщений: 3985
Ком-в: 0
|
|
| Джеки
Сообщений: 2152
Ком-в: 0
|
|
| kcu30
Сообщений: 1647
Ком-в: 0
|
|
| Форма входа |
 Читать ЛС ()
Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!
|
|
